„Die pure Lust am Singen“ – Vocal Retreat für Frauen in der Südsteiermark
16.-18. Juni 2023 (Fr-So)
Die pure Lust am Singen – Die pure Lust am Leben
- Folge der Magie deiner Stimme zur Quelle Deiner Ur-Kraft, Lebensfreude und LebensLUST
- Verschmelze mit deiner natürlichen Sinnlichkeit, während du deinen Atem und deine Stimme neu entdeckst
- In Gruppen- und Einzelarbeit vertiefst du genussvoll deine Verbindung mit dir in deiner Ganzheit
Programm:
Tag 1
17.30 Ankommen
18.00 Begrüßung und im Schoßraum ankommen
18.30 Ein-Stimmung
Dynamische Atem-Meditation
Den Körper zum Schwingen bringen
Mantra Singen
Ende ca. 21.00
Tag 2
9.15 Ankommen
9.30 Lustvoll-energetisches Stimmaufwärmen
10.30 Lunare und solare Stimm-Erfahrungen
Körperliche Stimm-Wahrnehmung
Bewusste Atmung – bewusste Tonerzeugung
ca. 13.00 Mittagspicknick – bring mit, was dir schmeckt 🙂
14.30 Wut-Kraft erforschen – Urkraft im Becken entfesseln
15.00 Einzelarbeit intensive Stimmentfaltung
18.00 Tanz-Integration
Ende ca. 19 Uhr
Tag 3
9.15 Ankommen
9.30 dynamisch fließende Atem- und Stimm-Meditation
Partnerarbeit bewusste Berührung – Energiefluss und Erdung
11.30 Frage-Antwort-Session
12.30 leichtes Mittagessen – Suppenvariationen
13.30 Stimmentwicklung wahrnehmen
Integrationstechniken für den Alltag
15.00 abschließendes Mantra Singen
Feedback-Runde
Ende ca. 16 Uhr
Das Retreat findet in 8463 Leutschach (Bezirk Leibnitz) statt und ist für Anfängerinnen wie für fortgeschrittene Sängerinnen gleichermaßen geeignet
Kosten: € 360,00 inkl. 20% USt. inkl. Pausenverpflegung und leichtem Mittagessen am Tag 3
Women only
Mitzubringen: bequeme Kleidung, evt. Lunghi, Socken, Wasserflasche, Schreibzeug und Papier, Decke, Sitzkissen, Yogamatte
Infos zu Übernachtungsmöglichkeiten auf Anfrage
Ich freue mich auf Dich!
